久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于豌豆的文章，豌豆最新消息，豌豆新闻报道，豌豆图片等资讯大全，供大家参考。
今天是立夏的季节，在饮食上大家要重视。随着岁数的增长，人体的钙流失速度也会跟着加快。为了保持骨骼健康，在中老年时期，我们需要格外注重食用富含钙质的食物。
这个季节的丰收是很多的，尤其是田间的农作物。立秋后，豌豆搭配3物对身体有益，养血益气，补肾润肺，纳气平喘。
中国自古就是一个饮食大国，五谷杂粮在中国人民的手中能变成多种美食，还富有营养。米和面是大家的主食，一般北方人多吃面，南方人多吃米，但是都很美味。一般面的做法就是面条，面条的种类有很多，其中比较有名的一种就是炸酱面，下面小编为大家介绍一下炸酱面的做法。
很多人小时候都看过这样一则童话故事，名为“豌豆公主”。真正的公主皮肤都很娇嫩，即使是隔了十二层垫子的豌豆，也能轻松感觉出来。现实中豌豆是一种非常好的食物，营养价值还很高，可以促进人的生长发育，预防癌症。豌豆的家常吃法有很多，下面小编为大家介绍一下。
豌豆大家应该都是知道的，它也是比较常见的一种豆类食材了，而且它的营养也是特别的丰富的，还可以起到特别好的养生保健的作用和效果的。那么大家知道豌豆的好处有哪些吗？它是有保护血管的作用的，而且还可以调理体质的，对于抗菌解毒也是有好处的，接下来大家一起来了解了解吧！
现在追求美的朋友们是一直在增加，大部分人都希望自己有一个白皙的皮肤，问题就是怎样才可以变白呢?估计大家的答案都是一样的，就是防晒以及使用一些美白护肤品之类的，但是大家知不知道，吃对蔬菜也可以让你变白的。赶紧来看一下吧!
在生活中，有很多的人都喜欢吃肉，但是大家有没有听过这样的一句话，吃肉还不如吃豆，更何况春天的鲜豆是又嫩又香的，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。
谁不喜欢吃豌豆头？腊月三十晚上，酒足肉腻饭饱，搛一筷豌豆头，到嘴不到肚―――嫌少。没有那么多豌豆头单独炒一盘，只能在百叶、肉丝里搞一把，而菜名就叫炒豌豆头，却不说百叶炒豌豆头。入夏，光滑、碧绿、透明的嫩荚，煮一开，捞起来，凉一下，拿手拈，豆荚放进嘴里，双唇之间露点尖尖。牙齿咬住豆荚，不要太紧；拇指食指捏住尖尖朝外拽；壳子出来，米子下肚。让它尽长，长老了，种子炒食、磨粉都行。粉吃完了，又到了尝豌豆头的三十晚上，豌豆是一年吃到头的。
