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晚餐对人体健康是很重要的，但是很多朋友并不注意晚餐，有的时候会吃的过饱或是晚餐过好的情况，这些都是属于晚餐不当，专家表示晚餐不当对人体危害大，晚餐进食不当有哪些危害呢?下面小编来为大家介绍晚餐进食不当的危害，一起来了解吧。
