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老年人吃不香怎么办？营养专家教你这样吃

年纪大了，就算有钱吃好东西，老人也难以提起兴趣，尤其是身体有恙的老人，连饮食乐趣都无法享受到。人在年龄逐渐增长后，咀嚼和吞咽能力都会逐渐衰减，75岁以上的老人甚至有吞咽困难，也易因此引起肺炎和营养失调等一系列健康问题。另外，长期的不良生活习惯也容易让老人在上了年纪以后出现高血压、高血糖和高脂血症等一系列生活习惯代谢疾病，甚至影响正常的生活。