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人家都说人老腿先老，如果你想打破这个传言，那么就要早点做好准备，加强腿部护理。到底该怎么做，一起来学习！人上了年纪，但凡长寿的人，腿都有劲儿，步伐稳健，疾走如风……既然衰老从腿开始，那就从腿开始保护吧，看看日常简单实用的自我养护法，也可以给父母长辈尽尽孝道。
