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大家都清楚土豆的主要元素就是淀粉，虽然很多人都爱吃土豆，但是因为高淀粉量让大家担心吃土豆会发胖，因此大家都太敢多吃。吃土豆真的会长胖吗？这其实是一种错误的认识，专家指出，土豆其实具有减肥的功效，下面小编就向大家介绍2种能帮助大家减肥的土豆吃法。
