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在人们印象里，只要是心悸发慌，头晕胸闷都是心脏出了问题，但是具体是冠心病，是高血压，是房颤，还是心衰？估计大多数人就懵了。
如今人们的健康意识越来越强了，因此对于运动健身也是更加的积极了。那应该如何运动健身呢？很多人认为运动健身自然是运动的越多越好吗，真的是这样吗？健康专家提醒大家注意，健身虽好，但大家一定要把握好度，在进行运动健身时应该结合自身的实际情况，否则就容易给身体造成不利的影响。
