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对于工作忙碌的朋友来说，虽然大家有减肥的想法与需求，但是又不得不面对没有时间的尴尬。忙碌的上班族想要减肥真的就这样难吗？其实并不是这样的，上班族要减肥，只要找对了方式，用对了方法，还是能见到效果的。对于白天没有时间减肥的朋友来说，其实大家可以利用晚上临睡前的一点点时间，做一下简单的头部按摩，既能让身体获得放松，同时也能帮助大家减肥。
