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作为上班族，每天都需要低头工作，或者是保持一个动作的时间太长。时间上积累以后，大家的颈椎病，腰椎等问题会影响大家的健康，也会影响大家的日常工作。关于大多数的低头族来说，长功夫的低头会让自己的头部非常的不是，假如自己能够懂得一些头部按摩手法就才能让自己的头部适当的放松缓解精神。今天，小编就和大家说说，头部缓解的简单手法。
掉发的问题，已经危害到听90后了，这个年纪掉发很尴尬。每天掉多少头发才算是脱发呢？来，我们先测测你是否脱发吧，其实掉发是很正常的一个生理现象，每天都会自然脱落50~100根。并且，头发脱落之后，还会长出新的头发，使发量总体维持不变。
对于工作忙碌的朋友来说，虽然大家有减肥的想法与需求，但是又不得不面对没有时间的尴尬。忙碌的上班族想要减肥真的就这样难吗？其实并不是这样的，上班族要减肥，只要找对了方式，用对了方法，还是能见到效果的。对于白天没有时间减肥的朋友来说，其实大家可以利用晚上临睡前的一点点时间，做一下简单的头部按摩，既能让身体获得放松，同时也能帮助大家减肥。
