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铜元素也是宝宝成长过程中非常重要的一种营养元素，家长朋友在喂养与照顾宝宝的过程中一定不能忽视了给宝宝补充铜元素。那如何判断宝宝是否需要补充铜元素呢？儿童健康专家指出如果宝宝的体内缺少了铜元素往往会出现以下的症状，下面小编就向大家详细的介绍一下，希望能引起大家的注意。
铜这种对于老年人来说也比较重要的微量元素，其实补充起来，也不是很难，可以从日常饮食来获得补充。具体是哪些食物可以补充铜元素？小编整理了几点建议，希望可以帮助各位老人合理补充，获得更健康的身体。
