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在生活中人们吃五谷杂粮,还要经受每天气温的温差变化以及来自工作和学习上的压力,身体一旦压力过大承受不了的时候,这时候身体就会出现各种各样的疾病。很多人都有过排便不畅的经历,不知道大家是如何治疗的呢?下面小编为大家介绍几种利于通便的食物,赶紧来看看这些偏方吧!