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近年来慢性便秘人群越来越多，有数据统计在中国每三个人中就有一人可能正在遭受便秘的困扰。本人，作为一个便秘重度患者在这一块真的是很有发言权了，从大学开始，我就被便秘这个毛病缠上了，到今年，整整四年时间，我试用了无数的通便产品，哪个好用？哪个不好用？我真的是太了解了，所以今天为了让朋友们看的更加清晰，我特别做了一个对比测评，有像乐康片、小粉丸这样的火爆产品，结合本人的使用感受，给大家做个分享。
在生活中人们吃五谷杂粮，还要经受每天气温的温差变化以及来自工作和学习上的压力，身体一旦压力过大承受不了的时候，这时候身体就会出现各种各样的疾病。很多人都有过排便不畅的经历，不知道大家是如何治疗的呢？下面小编为大家介绍几种利于通便的食物，赶紧来看看这些偏方吧!
很多朋友都有便秘的难言之隐，便秘的时候，我们会感觉肠胃里有障碍物，异常的难受。恨不能把自己的肠道给捋直了，针对于便秘这个问题，我们到底如何调理更好呢？了解这个问题的答案对于便秘患者来说就是福音，小编盘点了几个不错的小方法，一起来了解下吧！
老人的新陈代谢一般是比年轻人慢很多的，便秘的老人也是很常见的。便秘的发生多与饮食不节、情志失调、生活不规律，或病后、产后及年老体虚、感受外邪等因素有关。便秘的基本病机为大肠传导失常，同时还与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑的功能失调有关。患者可以试试芦根蜂蜜膏，治疗便秘快速起效。
在日常生活中，很多人都会被便秘问题所困扰，便秘会影响到人体正常的新陈代谢，体内的毒素排不出去，久而久之就会导致肥胖。那么便秘吃什么呢？合理的饮食自然是非常重要的，小编给大家分享了一些具有通便作用的水果，下面就让我们来看看吧！
对于便秘的症状，患者除了吃药解决之外，还可以结合中医按摩的方式来缓解，中医指出，有些特定穴位能够帮助我们通便，只要你掌握了正确的按摩手法即可。究竟是哪些穴位可以带来神奇的通便效果呢？感兴趣的朋友快跟着小编一起来了解一下吧！
很多朋友都有便秘的困扰，这种私密的事情，又不好跟自己的家人以及朋友诉说，到底怎样做可以摆脱便秘呢？想要轻松排出宿便，你可以尝试多吃一些可以促进消化以及排便的食物，如，萝卜，白菜心等等，这些食物能够缓解便秘，帮助你通便，下面我们就一起来看一下吧！
便秘这么私密的事情，不能跟朋友倾诉，也不好意思跟家人说，很多受便秘困扰的患者，都在默默承受着痛苦，实在是无奈得很。今天小编总结了几个不错的便秘偏方，只要你抓几副中药，就可以自己在家做偏方，帮助自己摆脱便秘的难题，下面我们就一起来瞅瞅吧！
