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在我们的生活中，随着对于工作的压力逐渐加大，忙忙碌碌的工作，人们在身体上难免会出现疲劳的状态。我们知道这样不仅影响着工作不说，可能长期积累还会伤害着身体健康。那么我们在生活中有哪些方法可以帮助提神醒脑，并且缓解疲劳呢?一起来了解下吧!
