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现在，很多年轻人都觉得自己的记忆力不如从前了，这是怎么回事呢？专家指出，这主要是因为大家工作以及生活压力较大，从而降低了记忆效率，体现在生活细节上，就变成了记忆力下降的症状，针对于此类症状，到底该如何改善呢？下面就让小编来介绍一下具体的方法吧！
