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男性如果有生精等方面的障碍，自然在生育能力方面就差一点，这对于孕育新生命是很不利的，专家建议男性多吃一些能够提升精子活力的食物，比如，韭菜，猪腰等，多吃补肾益精的食物，可以改善精子活力，帮助男性早日当上奶爸，下面我们就深入的了解一下相关要点吧！
