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在生活中，很多人都喜欢听音乐，不仅可以带来精神上的享受，同时也能舒缓情绪，缓解压力。一些年轻人根本就离不开音乐，随时随地都在接受音乐的熏陶，沉浸在音乐的海洋里。那么听音乐究竟有哪些好处呢？小编盘点了音乐所具有的五大健康功效，一起来看看吧！
随着时代的发展，大家能吃到更多种类的食物，大部分人都不用担心温饱问题。但是一吃饱各种健康疾病就会找上来，很多人吃饱饭后就睡觉，或者是坐着休息，这样很容易造成积食，引发胃病。大家吃晚饭后可以做一些保健活动，消化食物，预防疾病。下面小编为大家介绍。
