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生活中有一部分的群体是体寒的人，这一人群在日常的饮食中要重视食物的选择，因为吃的对能改善体寒的问题，也能进一步的预防疾病问题。要知道多半出现体寒的人还是女性比较多，体寒问题得不到改善的话，可能造成痛经、怕冷等问题。而夏季是个保健的好时机，应该重视。下面大家就一起看看体寒的人适合食用哪些食物？在夏季应该如何保养？
