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现在越来越多的夫妻结婚后多年都生不了小孩，由于长期的不孕不育夫妻之间会有矛盾，也会收到各方面所来的压力。不孕不育是多方面因素引起的。这其中就有男的和女的身体原因。这其中就有男性精子数量少，精子质量低的原因。今天我们就来谈一谈引发男性精子减少因素？以及吃什么可以提高精子质量？
如今，随着时代的发展，人们十分在意男人的健康，健康的身体就要关注男性的精子质量 ，让我们一起来看看吧，怎样提高精子质量？什么样的精子才是高质量的？才算是好精子 ：精液量、颜色）、酸碱度、粘稠度、精子形态、活动力等。男士们要从日常生活的小细 节做起，提高精子质量多吃韭菜、鲑鱼、生蚝、人参、巧克力等等。
