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良好的睡眠和睡衣也有千丝万缕的联系,拥有好的睡眠质量,对于上班一族来说是非常重要的,不仅能让人精神泛发,还能让人活力充沛工作更有自信。那么如果拥有好的睡眠质量呢?专家指出除了保持规律的作息时间,良好的睡前气氛营造,大家还应该注意选择合适的睡衣也很关键。