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作为女性，没有人不希望自己的肌肤吹弹可破，可是时光无情，越来越多的人肌肤早早地出现了粗糙的情况。为了保持肌肤的弹性，女性可以说用尽了各种办法，比如注射玻尿酸等。其实，这些天然食物就能达到嫩肤效果，女性可以多吃。
