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都说睡觉是可以美容的,但是睡得很多真的好吗?对于我们的身体真的好吗?众所周知,经常熬夜,睡眠不足,会损害人的身心健康。但新研究发现,睡眠过多对身体也是有害的。该调查以约100万名无心血管疾病史的成年人为研究对象,进行了平均9.3年的跟踪随访。