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这几年，糖尿病的发病率是年年递增，血糖稍微没有控制好，就会变成困扰终生的慢性病。一旦患了糖尿病，就可能需要持续吃药或者进行长久的饮食调节，给自己生活带来的影响相当大。那么糖尿病怎么预防呢？抓住下面这几点去做就可以，能有效地将血糖控制在正常范围。
