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糖尿病饮食是大事，一日三餐吃得合理营养充足血糖又稳，一顿饭吃不好，可能血糖就上来了！今天就给大家讲讲糖尿病人吃的技巧和禁忌，助大家吃出好血糖！
52岁的老王，患糖尿病已经8年，正接受预混胰岛素治疗，平时的血糖控制稳定，一个月前体检也未发现任何异常。但是，在一次家庭聚餐之后，却被救护车送进医院抢救！
根据国际糖尿病联盟（IDF）发布数据显示，2019年我国20-79岁年龄段糖尿病患者已经超过1.164亿，发病总人数居于世界首位。糖尿病作为生活中常见的慢性疾病，随着病情的发展会引起各种并发症，其中由糖尿病引起的眼部疾病时常隐藏更深，一旦发病会给患者的视力造成极大伤害，严重时甚至导致失明。
有些人患了糖尿病，医生会建议，注意控制主食的量。糖尿病患者就不敢多吃主食，甚至会不吃。但不吃主食，对身体也并不好，易发生低血糖，血糖会更不稳定。那么在饮食方面该如何安排，才能合理。接下来，小编介绍饮食五个技巧，帮助你稳定血糖。
现代人饮食越来越西化，糖尿病患病率与日俱增，但患者对相关严重并发症的认识却相当不足，难于防患未然。香港糖尿病关注组及糖尿病人组织糖尿天使，早前进行一项调查发现，患者对“糖心”、“糖肾”警觉性低，不仅没有定期检查心肾的习惯，即使已出现“可疑 ”症状，仍未有及早了解，其中以相对年轻的患者更为掉以轻心。
糖友在饮食方面需要严加控制，很多人控制不住，经常将忌口问题抛之脑后，这样会很容易导致病情加重。患糖尿病的患者，除了要进行药物治疗外，同时也要合理控制饮食，以下就是糖尿病患者可以参考的饮食原则。
对于糖友来说，最大的痛苦莫过于不能放肆吃喝，平时必须要严格控制饮食。糖尿病人饮食注意事项有哪些？对于糖尿病人来说日常的饮食治疗是很重要的，不管你采用的什么方法或者药物在治疗糖尿病，同时要坚持做好长期的饮食治疗。饮食也是治疗糖尿病的最根本方法之一，糖尿病患者在饮食这方面一定要结合自身的实际情况做好调控。
如果家中老人患有糖尿病，那么这类老人在选择飞机这种交通工具时一定要注意做好相关准备工作，否则可能会出现生命危险。在高空气压降低、缺氧时，糖异生作用增强，血糖升高。在以上多因素的作用下，血糖较正常高出近5倍，容易出现高渗性昏迷，严重的危及生命。因此，糖尿病人一定要谨慎对待。
