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上海瑞金医院宁光团队在近10万国人中进行的研究表明,夜间窗外有较亮的灯光,患糖尿病可能性增加。
我们常说病从口入。的确,不健康的饮食习惯时时刻刻在危害我们的身体健康。近期,广东省深圳市宝安区慢性病防治院学者利用全球疾病负担研究2019数据进行分析后发现,近30年,我国≥15岁居民,2型糖尿病归因于饮食因素的疾病负担构成比为26%左右,其中红肉和加工肉类摄入量的影响最明显。
饮食和健康都是大家爱需要关注的重点,大城市生活节奏紧张导致不少人赶时间,一大早匆匆忙忙吃点东西甚至不吃早餐去上班,有的人因工作或别的事,中午也随便凑合甚至不吃,殊不知这种不吃或不规律饮食会增加你患糖尿病的风险。