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太极是一种非常有益健康的运动方式，很多的老年人都爱打太极。专家说老人利用太极健身是非常不错的选择，但是毕竟是老人，练习打太极还需要多些注意的。那老人打太极的注意事项有哪些？什么时间最适合打太极呢？一起看下！
