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很多的减肥者为了减肥都会在饮食上多下功夫，为了降低脂肪的不少的减 肥者会增加素食的食用量，甚至是只吃素食。这样真的好呢？减肥专家提 醒减肥者，吃素食确实能对减肥起到一定的作用，但是如果大家只吃素食 就不好了，不仅会影响减肥，同时也伤害身体。下面小编就向大家具体的 介绍一下。
