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突出的小肚子让很多的朋友苦恼不已，这种情况不仅影响大家的形象，同时也不利于大家的身体健康，因此大家一定要积极地想办法缩小突出的肚腩。专家指出之所以会有小肚子，很大的原因就是因为大家的饮食不健康，因此要缩小肚子大家也应该从饮食入手。有5种食物能帮助大家缩小肚腩，下面小编就向大家介绍一下：
