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男人几乎都有补肾的需求，可是很多人由于没有选对方法，导致自己一直被肾虚困扰，有些人为了处理自己的肾虚，甚至会选择吃药治疗，可是“是药三分毒”，对健康还是有一定损害的。那么，男人如何补肾才科学呢？以下5种方法看上去简单，实际上却是补肾的妙方，值得大家去尝试。
