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对于睡觉的姿势，每个人都是不一样的，只要大家平时在生活中稍微注意一下相关的问题，都是可以做到最养生的方法的。其中强调睡眠的姿势像弓一样，是指侧身睡，像胎儿在母体中一样蜷缩着，这个姿势最养生，因为在这种姿势时，大脑是充分放松的。那么，今天就让小编和大家说说相关的方法。
