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吸烟对身体多个系统都有损害，会导致多种呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心血管病，显著增加死亡风险。
上班族会经常的久坐，这也是比较伤害健康的一种生活方式，因为大家会缺乏身体的活动。时间久了以后，大家的身体机能就会很糟糕，这对大家的健康来说，也是很有影响的事情。对开车一族、上班族这些特殊人群来说，久坐都是常见的事儿，极少有时间出来运动一下。但久坐的危害是很大的，今天，小编和大家说说，久坐的危害是哪些呢？一起看看吧。
现在的生活条件是好了，个人餐桌上也是有大鱼大肉的。吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也要注意多吃一些清淡的食物。因为有研究表明吃太荤会损害肾脏健康。
