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随着人们对于养生保健的意识增强，各种养生保健的方法也成为人们关心的重点。相信很多朋友都喜欢选择运动的保健方法，而跑步机成为大部分人保健的最常用选择。那么利用跑步机养生保健有哪些注意事项呢?下面就由小编来为大家简单介绍下吧!
