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失眠是我们日常生活中常见的一种现象，其导致的原因有很多，饮食、内分泌失调、更年期等等都会是导致失眠的原因。我们知道失眠是非常难受的，不仅影响睡眠质量，对身体健康也是不利的。那么日常有哪些偏方可以帮助治疗失眠呢?下面就一起来了解下吧!
