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蔬菜的种类有很多，功效也是各不相同，有一类蔬菜有排毒的作用，丝瓜就是其中之一。丝瓜的味道比较甜，很适合大众的口味，对人有凉血解毒、行气化瘀的功效，还能帮哺乳期的产妇下乳，对女人有祛斑、美白、消除皱纹的功效，可谓是养生佳品。丝瓜的做法有很多，下面小编为大家介绍几种。
大家都知道，高血压现在是许多人共同的敌人，对于高血压患者来说，饮食是很关键的。俺么大家知道，高血压患者的食疗偏方都有哪些呢？高血压患者宜选用豆腐、黄豆、南瓜、黄精、决明子、山楂、灵芝、枸杞子、杜仲、玉米须、何首乌、兔肉、梨、西瓜等具有降低胆固醇作用的中药材和食材;还宜选用大蒜、女贞子、丹参、芦笋、洋葱、芹菜、海带、蘑菇等来清除氧自由基。
