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酸奶加热会破坏营养成分吗

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30/11

酸奶加热会破坏营养成分吗 喝酸奶的注意事项

酸奶的美味和对身体健康的益处让我们越来越离不开酸奶，喝酸奶的好处有很多，不仅可以促进消化，还能预防和改善便秘的情况，但是如果是在冬季喝酸奶可能会有些人觉得凉，想加热酸奶，那么酸奶加热会破坏营养成分吗，喝酸奶的注意事项。

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