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大家在运动时经常会出汗，大多数认为，出汗是身体在排毒，随人比较好。大家在出汗的时候，身体会损失水分，汗液中的排泄物就会滞留在皮肤表面。如果出汗量比较大，就会影响身体的酸碱度平衡，加重心脏负担，让人感觉疲劳。这时应该怎么补水呢？下面小编为大家介绍。
豆芽是家常做菜都会用到的食材，市场上豆芽的价格都很实惠，买来可以炒菜、煲汤用，而且豆芽作为蔬菜的一种，口感还算不错，很多人非常喜欢吃豆芽。平时大家只知道豆芽作为蔬菜的一种，肯定富含维生素，那么吃豆芽还有什么功效？吃豆芽能减肥吗？
