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随着人们健康观念的提高，“酸碱食物”的理论被广泛提及。也就是说像牛肉、猪肉等肉类食物属于酸性食物，多吃不利于心血管的健康，而水果、蔬菜属于碱性食物，有利于身体健康。在护肤品上，也有酸碱这么一说，尤其是洗面奶，挑选时应考虑酸碱度。下面小编为大家分析一下。
对人体有益的营养物质有很多，比如说蛋白质、烟酸、维生素等物质，人们往往能记住这些对身体有益的物质，却记不住对身体有害的物质，草酸就是其中的一种。草酸是一种透明的结晶，会影响人体的酸碱度，对人有害，大家日常接触的食物中也含有草酸，下面小编为大家介绍一下。
随着饮食生活的多样化，食物的营养一再受到人们的关注，现在人们不用再担心自己的温饱问题，而是关心自己的吃的食物有没有营养。在这方面，近年来有一种关于食物酸碱平衡的理论，按酸碱度将食物分类，强调人应该吃符合自己身体酸碱程度的食物。其实这种说法很荒谬，下面小编为大家介绍。
