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对于大多数人来说，减肥都是非常痛苦的，尽管付出了艰辛的努力，但是效果却微乎其微，所以大家一直在寻找最有效的减肥方法。今天小编就给大家介绍一种新型的减肥方法——睡觉减肥法，乍一听是不是很诧异呢？睡觉减肥法靠谱吗？效果怎么样呢？一起来具体了解下吧！
