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水肿出现的原因有很多，对上班族来说，平时应该注意睡前的一些小习惯，大家要注意做好预防。很多的人上班需要长时间的着，或者是站着，但是在下班之后很多人发现自己的腿有点粗，这有可能是因为水肿造成的，主要是血液循环流通不畅，导致淋巴管堵塞，所以，会造成水肿大家需要注意一些消除水肿的方法，上班族需要注意了解消除水肿方法。
在生活中我们经常见到这样一类人，看上去胖胖的体重却跟体型相差很大，其实这类人并不是真的肥胖，而是水肿。那么水肿应该如何消肿呢，吃什么可以消肿呢，接下来小编就给大家介绍几种利于消肿的食物，感兴趣的朋友不妨随着小编一起来看一看，了解一下吧，希望对你有所帮助。
