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说到慢跑大家都知道这是一种常见的有氧运动，需要在路面上进行。但是大家听说过水中慢跑吗？如今这种运动健身方式日益的流行起来不少的减肥者都对此产生了浓厚的兴趣。减肥专家指出进行水中慢跑有着诸多的好处，减肥效果更加。下面就让我们一起走近水中慢跑，去了解这种全新的时尚运动方式。
