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很多人在睡觉前，喜欢看一些文章，这不仅是为了放松，也是为了催眠，有的人可能发现，睡觉前看的东西让自己的印象更深，那么这是怎么回事？睡前阅读为什么记忆最深刻？睡前阅读有什么坏处？心理健康专家表示，之所以会出现这种情况，可能与大脑记忆规律有关。
