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很多人在睡觉前,喜欢看一些文章,这不仅是为了放松,也是为了催眠,有的人可能发现,睡觉前看的东西让自己的印象更深,那么这是怎么回事?睡前阅读为什么记忆最深刻?睡前阅读有什么坏处?心理健康专家表示,之所以会出现这种情况,可能与大脑记忆规律有关。