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对于很多人来说，都喜欢洗澡，它可以让你洗去一天的烦恼和疲劳，尤其是睡前洗澡，很多人都会有这样的习惯，但是你知道吗？睡前洗澡好吗？但第三军医大学西南医院皮肤科主任医师郝飞告诉《生命时报》记者，临睡前洗澡可能导致睡不好。
不少人有睡前洗澡的习惯，这种习惯究竟是好还是不好呢？会不会影响睡眠呢？这个问题得到了不少人的关注。其实有种说法是这种习惯其实有一定弊端，因为可能会影响到睡眠质量，不知道大家有没有发现这点，先来看分析吧。
