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睡眠对大家的身体都是很重要的,很多年轻人在早晨醒来以后,都会大声呼喊着自己严重缺觉,而老年人总是早早的就醒来,并且无法再次进入到睡眠状态,随着老年人年龄的不断增加,睡眠时间却在明显减少。很多人都会困惑,为什么老年人的睡眠时间比较少?老年人睡眠时间比较少对身体有哪些影响?