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也许看到标题你会觉得不可思议，睡觉也能减肥吗？其实，人体在睡眠状态中会分泌一些特殊的荷尔 蒙和激素等物质，其中一个就是饥饿激素，它能让你暂时忘却饥肠辘辘的感觉，并且不影响身体的正 常新陈代谢。同时，在处于睡眠的时候，身体还会分泌其他的神奇氨基酸，一起看看都有哪些吧。
