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减肥是生活的一大热词，在网上随便的一搜索，都是关于减肥的方法。确实，关于减肥的方法有千万，为何你还是长胖了呢？最近有一种说法就是睡觉开灯能长胖，这是真的吗？对于每个人来说都希望拥有苗条的身材，一直都是在减肥，怎么就越来越肥呢？有哪些习惯会导致变胖呢？
