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古语云“雨生百谷”，作为春季最后一个节气——谷雨正值春夏交界，时而高温时而骤凉，而且降水渐多，空气中的湿度也随之加大。对于如此“作妖”的节气，稍不注意就容易着凉感冒，而且身体各个脏腑也容易“闹脾气”，甚至影响了入夏后的机体健康。故此时更要注意身体的阴阳调和，此时不补更待何时！
