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生活中大家的工作和电脑是难以分开的，对于经常使用电脑的人群，不仅要注意辐射，还需要远离电脑相关的疾病，出现的疾病种类也是很多的，今天和大家介绍的是鼠标手，这一疾病要做好预防和缓解，正确的做法是哪些呢？
日常生活中，大家几乎每天都是会使用电脑办公，这对生活来说，其实都是很方便的操作。但是，经常的久坐，导致的健康问题其实也有很多，鼠标手就是其中的一种。但是大家虽然一直说，其实也不大清楚什么是鼠标手，症状是什么样的呢？还有应该如何缓解鼠标手呢？
长时间使用鼠标的人，要预防鼠标手。“鼠标手”多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。
随着生活节奏的加快，我们肩上的负担越来越重，工作也越来越紧张，不少朋友都因为繁忙的工作而出现了鼠标手，什么是鼠标手？主要是因为长时间不当的使用鼠标所导致的手部畸形，因此大家平时一定要注意预防鼠标手，那么鼠标手究竟该怎样预防呢？下面小编就来带大家了解一下！
对于鼠标的使用，正确的方法其实大家是没有关注过的。鼠标手的学名叫做“腕管综合征”指的是由于外伤、劳损等引起的腕部病变或退变，腕管内压力增高导致正中神经受卡压所引起的一系列临床症状。
现在电脑的应用十分普遍，凡是办公都离不开电脑，用电脑肯定免不了要用鼠标和键盘。如果上班族长时间用电脑，就可能引来诸多健康问题，其中最为突出的就是鼠标手。那么患上鼠标手怎么办呢？下面这十招可以轻松缓解，有这方面困扰的朋友不妨具体了解下。
大多数上班族一直处于久坐的状态，而且手部要一直操作着鼠标，长此以往，很容易形成“鼠标手”，在医学上被称为“腕管综合征”。患有这种疾病的人会感觉手部僵硬，使不上力来。一般的药物难以治疗腕管综合征，而中医对腕管综合征有一套独特的疗法。下面小编为大家介绍一下。
很多朋友都因为长期使用电脑，导致自己患有鼠标手的症状，专家指出，其实鼠标手是可以预防的，只要你在使用电脑的时候，严格规范自己的坐姿，掌握住必要的注意事项，就可以有效预防鼠标手，下面小编就来为大家详细的介绍一下预防鼠标手要注意的地方。
