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老人如果想要预防老年痴呆症，其实可以选择做手指运动，它几乎无门槛，只要你双手方便，随时随地都可以做起来。由于大脑和手的关系密切，有关保健专家认为，中年以后，如能经常做手指运动，将有助于大脑血流通畅，这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。
