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减肥当然少不了要多运动，如果你不想做那些有氧无氧运动，可以试试瘦身操。瘦身操减肥效果怎么样呢？效果还是比较好的，如果锻炼得当，可以瘦全身。下面就让小编来教大家一套塑腰提臀减肥操，通过简单的动作来帮你瘦腰翘臀，修饰身体曲线，让你轻松拥有S型身材。
