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很多人腰部赘肉非常多，坐下来就是好几层游泳圈，夏天到了，这几层游泳圈再也遮挡不住了。MM们使尽各种方法来减去腰部赘肉，转呼啦圈、针灸……这些方法真的瘦腰有效吗？瘦腰的最快方法是什么呢？小编给大家整理出7种瘦腰方法的效果大PK，下面就让我们一起来看看哪种方法最有效吧！
