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爱美之心人皆有之，在大街上经常会看到身材姣好的细腰MM，再看看自己的臃肿如水桶一样的腰，别提有多羡慕嫉妒恨了。其实腰粗的MM也不要自暴自弃，只要找到有效的瘦腰方法你也可以快速拥有小蛮腰。下面小编就教你几式瘦腰瑜伽，让你腰围变成1尺8。
如何迅速甩掉小肚腩呢？爱美的你是不是正在承受着大肚子带来的困扰呢，大肚腩对整体形象的影响是很大的，再美的衣服也会因为肚子上的赘肉而黯然失色，今天小编给您带来一套瘦腰腹的瑜伽动作，有需要的美女们跟着小编一起来看看吧。
