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很多人有这样的习惯，尤其是春季的时候，白天的时间会慢慢的加长，到了下午的时候，对于减肥的人来说，很难熬。因为肚子饿实在是扛不住的时候，该怎么办呢？下午三四点的时候，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒的，想找点东西吃。在减肥期间，适合吃哪些呢？和小编一起看看吧。
